第二十七章 道争
周侗道:“大人休要看这入门功法。要学任何武功,先要筑基,这混元功,乃是筑基的最佳功法。练好此功,再学别的武功,就会事半功倍。老夫的少林功夫,没有成之法,而且讲究冬练三九夏练三伏,大人估计没有工夫去练。可也不定以后会机缘巧合,遇到适合大人练习的上乘武功,现在练好混元功,那时便可免了筑基之苦。即便不练上乘武功,这混元功对大人也是有益无害。”
“原来如此,那我便先练着这混元功。”杨帆应道。
不一会儿,周若英拿来了混元功的入门功法。杨帆在众人的指导下,记下练功的法门和注意的要点。这混元功的入门以练习守意吐纳为主,主要的做法是将心意集中于丹田之内,用呼吸来调节血气运行,在改善体内各种器官机能的同时,将生成的精气聚于丹田之内。
杨帆很怀疑“内力”这种东西是否真的存在,不过在表示怀疑时,碰上智深、岳飞略带鄙夷的眼神,也就不再多,权当信了。
回到房间,熄了灯后,杨帆便盘坐在床上,按照功法开始打坐练气。深吸一口气,眼观鼻,鼻观心,意守丹田;调整呼吸,舌搭鹊桥,想象着气行周……
开始的时候,杨帆感觉还不错,可不到半时,两腿便渐渐麻木,又强忍着练习了一会,实在难受了,便躺下睡去。之后的日子,这功法他自然是懒得坚持了。