直到军舰上午休通知铃响起之后，雷这才停了下来，托着如灌了铅的双腿，一步一步的走向厨房。Ｗｗ ＷＣＯＭ后边围观的海军不论是普通的海军，还是有军衔在身的海军将校，都看着雷走过的地方，留下了一个个由汗水组成的脚印。现在他们都有点佩服雷了，因为他们也做不到这样。

    而雷则是没有理会他们，他现在只有一个目标，就是赶快到厨房猛吃一顿，好把失去的体力补回来。厨房对于雷的到来，已经习已为常了，毕竟雷这一段时间一都要来这里三次。

    可是他们很快就现不对了，因为雷今吃的有点多有点快。不对，不是有点多，而是非常的多，没一会雷身前有一摞空盘子了。看得这些海军厨师们是目瞪口呆的，他们不明白这雷少爷今怎么变的这么能吃了？

    也只有海军厨师中的头，那个少校看出了一些，因为他看到雷的全身已经被汗水浸湿了，加上他还看到雷双臂上的肌肉，时不时的抽搐一下，他就知道这是长时间强力训练引起的，只是他不明白这雷少爷，这是的什么疯居然开始训练了，而训练力度这么大。

    雷吃完饭之后，从厨房中提了一桶水回到了海军训练室。他又开始了训练，不过下午他训练的是踢腿，左腿连续十击，右腿连续十击，如暴风疾雨般的踢着面前的沙袋，一个沙袋坏了，就打第二个、第三个……如此反复，之后就锻炼枪水和击水之两招，不过不是用从厨房中提出来的水，而是用自己身上流出的汗水，毕竟战斗的时候，不可能随时随地的带着一桶水，而桶中的水则是给自己补充水分的。

    晚上又锻炼起了身体其它部位的力量，好在院这海军训练室中的练功用的器材多的是，而且种类也是非常的齐全。先是负重训练，如负重哑铃；力量训练、耐力训练如胸部推举、肩部推举、三头肌训练、腿部伸展、腹肌板、腹背训练、复合胸部训练、挂片式深蹲、夹腿。这些雷到是非常的熟悉，这些到是和前世也没有多大的差别。

    如果以前的雷，是一个吃喝玩乐、游手好闲的家伙，那么现在正好相反，是一个只知道修炼的，修炼狂。接下来的一个月中，除了晚上睡觉的7个时，只要海军来训练室，就能看到雷在疯狂的练功。疯狂的把所有人都给比下去了，就是之前自称炼功狂魔的海军，也是自叹不如！

    雷的改变让所有的海军都吃惊不已，搞不明白他是为何而变，不过他们吃惊过后，都非常的高兴的。他们是为他们的赤犬大将高兴，虽然别人都不会，也不敢些什么，可是有这样一个不成气辈还是很丢脸的。

    可是雷不管好么多，他现在只想一件事，修炼，修炼，再修炼。尽管身体已经被汗水浸透，每次想休息时雷就会想想顶上之战，这样大的场面、这么经典的事件，怎么可以没有自己呢！可是没有实力去，和找死没有差别，那可是怪物横行的一个大事件。现在的自己太弱，所以现在只能不停增强实力！想到这里，雷的身体就充满了力量，重新进行着自虐一般的训练。

    鱼人空手道枪波、唐草瓦正拳、千枚瓦正拳、鲛瓦正拳、击水、二千枚瓦回旋踢也都已经学会了。而且已经训练了一个月了，雷也想看看，自己这一个月的修炼的成绩如何了。

    雷来到了，力道测力仪前，没有用任何的招式，一个普通的拳击打了过去。

    “嘣！”力道测力仪显示出了5力道，雷不由暗自点了点头，雷对这个成绩还是很满意的，自己正式训练才一个月而以。要知道p9中力道最差的卡莉法才6力道，她可是从就炼起的。

    之后雷，又测了一下腿力“嘣！”力道测力仪显示出了8力道，看来自己的腿部力道强些。

    再试试这些招式的威力，雷摆好姿势大喝一声：“唐草瓦正拳”“嘣！”这一声可是比之的打击声响了很多。力道测力仪显示