暝跪姿压住她的一条腿，让她侧躺在瑜伽垫上，轻而易举地把另一条腿掰开到90度。

    “帮你拉伸肌肉啊，防止过量运动损伤。”他理所当然地说，“就当报答这顿晚饭。”

    洛纱嘶地一声，努力回头瞪他，“你这是恩将仇报吧？！”

    “帮你及格还不是报答吗？”云暝维持三秒，让她放下腿，再数五秒，再抬腿，往复拉伸几次，又让洛纱换方向。

    白天的训练使得少女肌肉已经相当酸痛，即使心知确实应该做拉伸，但浑身每一寸都软绵绵地没力气。她感觉自己可能已经没力气走回寝室了，今晚就睡这里好了……

    “坐起来，腰方肌也需要活动。”云暝说，然而洛纱打定主意，躺在瑜伽垫上死也不肯再动了：“训练表没有这个环节，我做不动了！我的腰都快断了！”

    云暝哼笑一声，在瑜伽垫另一端抓住少女的胳膊，把她硬是拖了起来：“开玩笑，我制定的计划还从没让人受伤过。”

    洛纱试图像橡皮糖一样粘在地上，然而云暝迅速在她背后跪了下来，膝盖顶住她的后背，让她没法躺回去。

    “饶了我吧，这样明天没法上学了……”洛纱小声嘟囔。

    教官用实际行动回答了她的问题，他按着洛纱的肩膀，让她的腰尽力向一侧拧转，直到肘部碰到大腿。洛纱双目放空地坐在地板上，感觉自己已经差不多累成了一块橡皮泥，云暝愿意怎么捏扁揉圆就随便他吧。

    二十分钟的拉伸运动终于结束，云暝起身说告辞，洛纱平躺在地板上，感觉已经连观察邻居那张脸的兴趣都没有了：“我就不送你了……”

    “不用送了，”云暝指尖转着钥匙，拍了拍她的肩，“期待明天和你继续见面。”