境的成份，就像下雨的时候人睡眠是很香的，但这种其实是属于噪音，但这种噪音从味觉到听觉都是让人觉的非常舒服的，下雨的雨声传到我们的耳朵里，从脑补传来是舒服的感觉，所以叫白噪音，这种白噪音不会让人产生心烦意乱的声音，并不像刺耳的噪音是有范围的，如果你在白噪音的范围里产生舒服的感觉，就说明你已经中了催眠的门槛里，而我们相当于噪音，冲破了舒服的白噪音的范围里，你被惊到了才会清醒过来。